Sterbe- und Trauerphasen

Sterbephasen 

(nach Elisabeth Kübler-Ross) 

Sterben ist ein Prozess der in verschiedenen Phasen verläuft.  

Phase 1: Nicht-wahrhaben-wollen

Phase 2: Zorn 

Phase 3: Verhandeln 

Phase 4: Depressionen 

Phase 5: Zustimmung 

Trauerphasen 

Trauer ist ein Prozess, der bei jedem Menschen unterschiedlich verläuft.

Sie kann je nach Lebensumständen auch verschlimmert werden. Das heißt, wenn sich ein Mensch sowieso schon in einer schweren Situation befindet, und dann noch ein Todesfall hinzukommt, der betrauert wird, kann diese Trauer dadurch schlimmer und schmerhafter werden. 

Phase 1: Verleugnung 

Phase 2: Wut

Phase 3: Verhandeln

Phase 4: Akzeptanz 

Trauer ist ein Prozess, der (aus)gelebt werden muss! Man kann und muss etwas daraus lernen.

"Jeder Verlust ist auch ein Gewinn. 

Ein Gewinn an Gefühlen, ein Gewinn an sich selbst, ein Gewinn an Erfahrungen." 

"ES IST NICHT SCHLIMM ZU STERBEN, ES IST NUR SCHLIMM, SEIN LEBEN NICHT ZU LEBEN."